Puzzle vous propose des séances de Relaxation en plein air.
Prendre un temps pour soi, une pause grâce à des exercices doux issus de la sophrologie mais aussi par des techniques respiratoires et d'auto-massage.
Trois rendez-vous vous sont proposés pour vous aider à vous déconnecter et évacuer le stress du quotidien : les mercredis 6, 13 et 20 juillet de 15h à 16h
Cette bulle de détente sera animée par Sandra Maman - SAHO Relaxation, sophrologue certifiée et praticienne en réflexologie plantaire et massages de bien-être.
Accessible à tous de 7 à 77 ans, ces ateliers seront limités à 20 personnes afin de garantir une belle qualité d'échanges"
> Parc Napoléon (ou Puzzle selon la météo) / mercredis 6, 13, 20 juillet / 15h-16h / Sur inscription sur FB ou 03 82 80 17 30
